Пензенские пенсионеры улучшают здоровье с помощью скандинавской ходьбы
Занятие провел «Пензенский городской комплексный центр срочной социальной помощи населению».
В Пензе пожилые люди и инвалиды занялись скандинавской ходьбой.
Физкультурно-оздоровительное мероприятие для граждан провел «Пензенский городской комплексный центр срочной социальной помощи населению».
В пресс-службе городской администрации сообщили, что скандинавскую ходьбу можно отнести к разновидности лечебной гимнастики, с помощью которой повышаются защитные силы организма, улучшается подвижность тела и координация движений, укрепляются мышцы спины, улучшается работа дыхательной и сердечнососудистой системы.
Занятие на свежем обществе понравилось гражданам старшего поколения и улучшило их самочувствие, добавили в пресс-службе.
Рекомендовано к прочтению
- В Пензенской области скончались еще три пациента с коронавирусом
- Эпидемический порог по ОРВИ в Заречном превышен почти на 40%
- Интернет от «Ростелекома» – новым школам Пензы
- Пензенский агропром экспортировал продукцию почти на 83 миллиона долларов
- Информационный знак напомнит о забытой авиакатастрофе в Пензенской области
