Роспотребнадзор рассказал, какой должна быть нагрузка школьника

Конечно, школьное расписание составляется не родителями, однако эти рекомендации немаловажно знать для того, чтобы скорректировать дополнительную нагрузку на детей в кружках и секциях, посещении факультативов и прочих внешкольных занятиях.

Итак, главное требование, которое предъявляют специалисты Управления Роспотребнадзора по Пензенской области к школьной нагрузке, — ее равномерное распределение в течение учебного дня и недели.

Особое внимание уделяется количеству времени, которое ученик проводит за компьютером и различными гаджетами, этот пункт касается и времени, которое ученик проводит вне школы.

Другие полезные советы и лайфхаки, актуальные в преддверии нового учебного года, читайте здесь.

Источник